тренер йоги сергей

Энергодинамические техники.

Преподаватели Yога-студии Андрея Сидерского выступили на международной спортивной выставке «Go!Sport 2011» (Киев, 30 сентября 2011 года).

Сергей внимательный, терпеливый и очень ответственный человек. Женат, воспитывает двоих детей. Кроме занятий йогой любит активный отдых c семьей в горах и на море.

С июня 2010 года Сергей является методистом проекта Y23.

С декабря 2007 года Сергей начал практиковать йогу по методике Y23. Сейчас занимается по персональным программам под руководством . Тщательно изучает энергодинамические техники Y23. С июня 2009 года преподает в нашей студии занятия по системе Y23 (йога «Вечер», йога «Фитнес», йога для начинающих). Занятия ведет по тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики Y23 с единоразовой адаптацией «сегодня на сегодня» под задачи группы.

Занятия спортом помогли Сергею всесторонне развить физическое тело. Но только после серьезной практики йоги по системе Y23 Сергей пришел к пониманию того, что среди множества видов спорта нет ни одного, который мог бы при минимальных затратах времени, с максимально возможной эффективностью и безопасностью для здоровья, привести к кардинальным улучшениям духовного и физического здоровья человека.

Сергей в 1991 году закончил Ленинградский военный институт физической культуры, в 2005 году ЂЂЂ аспирантуру во Львовском государственном институте физической культуры, по специальности преподаватель по физической культуре и спорту. За время преподавательской деятельности разработал свыше двадцати методических пособий и учебников по развитию и совершенствованию общих и специальных физических качеств человека, получил декларационный патент Украины за изобретение. Сейчас работает над выпуском фото-каталога фигур гимнастики йогов методической системы Y23. «За плечами» порядка 25 лет серьезных занятий разными видами спорта, опыт работы в сборных командах спортсменов высшей квалификации.

Тренер Y23-2, методист Y23.Практикует йогу с 2007 г. Преподает йогу с 2009 г. По образованию ЂЂЂ преподаватель по физической культуре и спорту. Проводит групповые и индивидуальные тренировки. Отличается высокой способностью к самообразованию. Тщательно изучает энергодинамические практики Y23. Сергей внимательный, терпеливый и очень ответственный человек. Кроме занятий йогой любит активный отдых в горах и на море.